Bewegungsfreiheit - Freies Tanzen **fällt aus** am 08.12.2023

Ich bin Vanessa und ich möchte an dieser Stelle mit dir teilen, was das Freie Tanzen für mich bedeutet und warum ich es mit dir teilen möchte.

Musik bedeutet mir alles. Ohne Musik wäre das Leben für mich nur halb so schön.
Und wenn wir mal genau hinsehen, begleitet uns Musik, Rhythmus, Takt, ohnehin in allen Lebenslagen. Du kannst in deiner Atmung einen Rhythmus finden, deinen Herzschlag gibt einen Takt an, die Naturklänge schwingen um dich herum, in allem was wir tun, können wir einen Klang wahrnehmen/erkennen.

Ich kann mich außerdem durch die Musik am besten mit meinen Emotionen, meinem Ausdruck verbinden, jenem Selbstausdruck der durch Bewegung Gestalt annehmen darf.
Freies Tanzen ist für mich purer Selbstausdruck.

Es ist eine Möglichkeit auf eine sanfte, mitfühlende Verbindung mit deinem Körper, deiner Seele und außerdem trägt es zur Beruhigung deines Geistes bei.

Nach dem Tanzen fühle ich mich verbunden, befreit, ja irgendwie leicht.
Eines meiner zentralen Themen ist Stress, den ich während des Tanzens absolut loslassen kann und der sich danach nur noch deutlich vermindert präsentiert.

Es geht nicht darum dem Rhythmus der Masse zu folgen, sondern darum deinen eigenen Rhythmus im Klang zu finden. Deinen ganz persönlichen inneren Klang und seinen Ausdruck.
Eine sehr schöne, ja transformierende Einheitserfahrung, die hier bei deiner Erlaubnis entstehen könnte.

Trau dich, komm vorbei und schließe dich unserer kleinen, intimen Gruppe an und finde dich in Gemeinschaft.

Was du brauchst: Ein gut gefüllte Wasserflasche und eine Yogamatte/Unterlage

Keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness-Level nötig
Alle sind Willkommen und alles darf sein.

Ich freue mich auf dich
Herzensgrüße
Vanessa